2022年、身体を楽にきれいに変える方法♪

皆さんこんにちは♪トータルボディケアサロンCALLAです！
今日は身体を楽にきれいに変える方法をお伝えいたします！

それは朝、寝起きに白湯を飲む事！
特に冬の寒い朝は身体の内側から冷えている事が多いです。白湯は内臓を温めてくれます。
内臓の温度が1°上がると基礎代謝が約10％上がります。基礎代謝が1200カロリーだとしたら約120カロリーも上がります。脂肪1キロ7200カロリー燃焼すれば無くなると言われていて、白湯を2か月間飲み続けるだけで1キロやせてしまうんです。
あとは美肌効果！毛細血管が温められて末端まで血液が良く流れるようになりお肌もみずみずしくなります。白湯を飲む事によって体内水分量が増えて身体中の疲労物質が流れて疲れが取れやすくなるのも効果の一つです。

朝、白湯を飲む事によって身体にはこんなに嬉しい反応が起こります！
皆さんもぜひぜひお試しください♪

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