健康な人の血液検査をしたところ、○○という栄養素が多かった！

皆さんこんにちは！トータルボディケアサロンCALLAです！

美＝健康。健康＝美。
不健康な人＝太る、むくむ。肩こり、腰痛など身体の痛みがある。

だと僕は常日頃思います。

そこで今日は健康な人の血液検査をしたところ、○○という栄養素が多かった！
というのをお伝えします！！

○○というのは『アルブミン』という栄養素です！！！
この栄養素はたんぱく質の一種で身体の栄養摂取状態を示す指標になっています。
概ね4以上が正常値で3.5以下は低栄養状態だと言われています。

アルブミンはほとんどの食べ物に入っていると言われていて3.5以下は、食べ物を食べていない。
食べていないから代謝が落ちる→代謝が落ちて不健康→代謝が落ちていて栄養状態も悪いから筋肉が落ちる→筋肉が減ると支えるものが減るから姿勢が悪くなって身体が歪む→肩こり、腰痛などの慢性痛が出る→身体の歪みと筋肉の過緊張にリンパ、血管が潰されてむくみやすくなる。

ちょっと長いけどこれだけの悪い症状が連鎖的に引き起こされます。

皆さん！！お願いだから食べて下さい！！！

食欲が湧かない人は動いてお腹を減らしましょう♪
運動後の食事は筋肉に還元されやすいから安心です！！

今年こそ痩せたい人！今なら夏を理想の体型で過ごせますよ！
ぜひお問い合わせ下さい！！

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