シミ

こんにちは(^^)

２月になりましたね
これから春になっていくにつれて紫外線が強くなっていきます
そうなると気になってくるのが、日焼けやシミ

シミはおもに紫外線を浴びる事が原因で表皮に現れます。
紫外線を長時間浴びると、表皮の一番下にある色素を形成する細胞（メラノサイト）が反応し、紫外線から細胞核を守る働きをするメラニンの生成が盛んになります。
大量のメラニンが皮膚に蓄積し、沈着することによってシミとなります。

シミの予防には日焼け対策が大事です

また、肌のターンオーバーが遅れてメラニンがはがれ落ちずに残ってしまうことによりシミが発生するので、日々の食事やスキンケアに気を使って肌のターンオーバーを正常にすることも大切です

既に出来てしまったシミへの対処法は光エネルギーを利用したフォトフェイシャルなどを使ってダイレクトにアプローチしていく方法と、シミに効果的な成分が含まれた化粧品やサプリメントを使って改善していく方法があります。
代表的な成分として「ビタミンC」が挙げられます。
ただし、ビタミンCは肌から吸収されにくい為、化粧品の場合、ビタミンC誘導体を含んでいるものなどを選ぶのがポイントです

紫外線が気になる季節になりつつあるのでシミが出来ない様にしっかり予防して、出来てしまっているシミは改善していきましょう(^^)

 

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