～マイブーム～

こんにちは、今井です

私事ですが最近「キウイ」にはまっています
ゴールドもグリーンも好きなのですが、ふと疑問に思いました…。
2つの違いって何なのだろう？

…。

調べてみたところ、どちらも同じ栄養素が含まれているのですが、含有量がゴールドとグリーンで違う様です

キウイに含まれる8つの重要な栄養素
・ビタミンC
・食物繊維
・カリウム
・葉酸
・ビタミンE
・アクチニジン
・ポリフェノール
・有機酸

例えば、ビタミンCはグリーンよりもゴールドの方が多く、食物繊維はゴールドよりもグリーンの方が多く含まれています

調べていたら段々と楽しくなってきて、頭の中がキウイでいっぱいになってきました笑
表参道でキウイを使用したパフェ（？）が食べられるカフェが期間限定でオープンするみたいなので、時間があったら行きたいと思います

元々好きでしたが、知れば知る程キウイが大好きになりました
私にとってキウイは魅力的な存在なのです…

 

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