真顔が怖い３つの原因(;_;)

 

こんにちは！山口です！

今日はお顔について書いていきます(*^^)

 

何かに集中している時やぼーっとしている時に

怒ってる?とか怖いよとか言われしまったりする方・・・

私も仲間です(笑)

 

真顔が怖く見えてしまう原因

１、口角が下がっている

口角があげる→幸せで笑っていると誤解しセロトニンという幸せホルモンがでます！

不足するとうつ病などの原因になったりします(;_;)

何もなくても口角を上げる意識をしてみましょう

 

２、眉間にシワが寄ってしまう

特に意識していない場合が多いからこそ自分では気づきにくいところですね。

一度できてしまうとなかなか取れないので、眉間やおでこにシワをつくらないように心がけましょう。

眉間を指でつまんでほぐすとリンパも流すことができ、眼精疲労にいいですよ

 

３、目つきがわるくなってしまう

今しているメガネやコンタクトはあっていますか？？

自分の度数にあったものをつけるだけでも目を細めるくせがなくなって来たりします(*^^)

目がつりあがっている方は前髪の生え際を親指以外の4本を添えて上下に30秒～1分ほどマッサージしてみてください。

目を思いきり広げたりして瞼の筋肉をトレーニングするのも効果的です

 

ダイエットも大事ですがせっかく痩せてきれいになっても

お顔が怖かったら台無しですね

お顔も常に見られているという意識を忘れずに

 

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