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川越のトータルボディケアサロン CALLA
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スタッフブログ

口輪筋を鍛えましょう!(^^)/

こんにちは!山口です(^^)/

皆さん口輪筋(こうりんきん)ってご存知ですか?

kao

口輪筋は、口の周囲を取り囲む筋肉のことで、唇を閉じたりすぼめたりするときに使います。

普段意識して使うことが少なく、加齢とともにえてしまいます…

口角が下がるのもそのせいです

口輪筋が衰えると、周囲の表情筋もあまり動かなくなり表情がしくなります…

そして唇の魅力が下がるだけでなく、法令線二重あご、左右の顔が変わってくるなど悪影響がでます!

口輪筋を鍛えると、唇の色を決める血行を良くし、ハリ潤いをもたらしますheart

そして頬筋眼輪筋などの表情筋とつながっているので口輪筋に負担をかけると

顔全体表情筋を鍛えることができちゃいます!

heart口輪筋の鍛え方heart

 口笛を吹く

法令線、口元&あごのたるみなど多くの部分のたるみに大きく関係してくる口輪筋を鍛えるのに口笛はとても有効なんです!

口輪筋、オトガイ筋、頬筋などかなりの表情筋を使うので

総合的に鍛えられますね\(^^)/

機嫌のいい時には鼻歌ではなく、口笛を吹きましょうheart(笑)

首のしわも改善され、腹筋もきたえられますよ!

ちなみに当店でお顔の筋肉を刺激してくれるのは

顔筋眼精マッサージです(*^^)v

10分1500円~で、11月末までオプショナルラリーのメニューの中に入っていますので

ぜひ受けてみてください!

たるんだお顔とさよならしましょう\(^^)/

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